Hiljaisuuden jooga -levollisuutta kesäaamuihin

Karakappeli

Hiljaisuuden joogaa

Tervetuloa tutustumaan ja harjoittamaan yhdessä Hiljaisuuden joogaa® Karakappeliin!

Hiljaisuuden jooga® on oma joogalaji, joka pohjautuu kristilliseen traditioon, hiljentymiseen, rukoukseen ja armolliseen hengellisyyteen. Kuin miniretriitti keskellä päivää. Ohjatussa Hiljaisuuden joogassa® tehdään kehoa ja mieltä hoitavia harjoitteita ja pyritään tekemään tilaa itsen ja Jumalan kohtaamiselle.

Pitkä harjoitus kestää noin 1h 30min ja kokoontumiset ovat karakappelissa (karakallionkuja, 02620 Espoo) keskiviikkoisin klo 10-11.30:

6.7, 13.7, 20.7, 27.7 ja 3.8

Harjoituksissa käytetään alustana joogamattoa tai muuta soveltuvaa alustaa / selkänojallista tuolia. Liikkeet ja harjoitukset sopivat kaikille, joten aiempaa kokemusta ei tarvita. Harjoituksia ohjaa Hiljaisuuden joogan® ohjaaja ja diakoni Noora Lana. Osallistuminen on maksutonta, mutta voit lahjoittaa halutessasi haluamasi summan yhteisvastuukeräykselle.

Harjoituksiin otetaan kerrallaan 25 henkeä, joten ilmoittaudu etukäteen Nooralle ja kysele paikkaa.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset:
Noora Lana noora.lana@evl.fi, 0505685340 (Noora on lomalla 17.6-3.7, jonka aikana vapaita paikkoja voi kysellä seurakuntatoimistolta arkisin klo 9-11 puh. 09 8050 5000)