Vertaistukiryhmät Tapiolassa

AA

Joka maanantaisin klo 18.30–20.15 sekä keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 19–20.45 Tapiolan kirkolla.

Alkoholismista voi toipua. Ryhmässä toipuminen on helpompaa. AA on toveriseura, jossa yritetään ratkaista ongelmat yhdessä ja auttaa toisia tervehtymään alkoholismista. AA:ssa ei ole mitään velvoitteita tai jäsenmaksuja. Olemme itsenäisiä, omavaraisia ja nimettömiä. Kunnioitamme toistemme elämänarvoja. Myös perheen jäsenet voivat osallistua toimintaamme. Joka keskiviikkona on avokokous, johon voi tulla kuka hyvänsä toiminnastamme kiinnostunut.

Mieli maasta -vertaisryhmä

Masentaako? Ahdistaako? Uuvuttaako? Älä jää yksin.
Tule vertaistukiryhmään, jossa tulet kuulluksi ja ymmärretyksi. Ryhmästä saat uutta toivoa, kun et jaksa yksin.
Ryhmä on luottamuksellinen, päihteetön ja maksuton.
Kokoonnumme tiistaisin 27.1.–12.5.2026 klo 17–19 Tapiolan kirkolla, kokoontumistila Rauhassa (pääovesta vasemmalle, vahtimestarin pisteen tuntumassa).
Tila on esteetön.

Tule paikalle tai ota yhteyttä vertaisohjaaja Katiin, 045 145 7788.

Näistä aineksista

Kirjallisuusterapeuttinen ryhmä neljänä perjantaina alk. 6.3.2026 Tapiolan kirkolla.

Millaisista aineksista elämäntarinani on kudottu? Mitä minulle kertovat omat tärkeät paikkani, vuodenajat, luonto ja eläimet, esineet tai tekstiilit? Missä ovat lapsuuteni maisemat? Olenko ehkä muuttanut maasta toiseen? Mitä haluan omasta tarinastani siirtää eteenpäin, mitä jättää taakse?

Ryhmässä asetumme osaksi sukupolvien ketjua ja vahvistamme omaa itsetuntemustamme kirjallisuusterapeuttisin menetelmin: kaunokirjallisia tekstejä lukien ja pienin muistelu- ja kirjoitustehtävin, ajatuksia jakaen. Aikaisempaa kirjoituskokemusta tai täydellistä suomen kielen taitoa ei tarvita!

Kokoonnumme enintään kahdeksan hengen ryhmässä, neljänä perjantaina 6.3., 13.3., 20.3. ja 27.3. 
klo 13–15 Tapiolan kirkolla, Kaipuu-tilassa. Ryhmän ohjaaja FM, tietokirjailija, kirjallisuusterapiaohjaaja Liisa Lauerma on julkaissut mm. kirjat Suvun jäljillä – löydä oma tarinasi ja Lapsuus kohtauspaikkana – muistoja nykysuomalaisilta.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot pe 23.2. mennessä liisa.lauerma@elisanet.fi.

Puolustajat-ryhmä

Kiusaamista kokeneiden lasten vanhempien vertaistueksi Teamsissa. Tule mukaan turvallisemman tilan periaatteita noudattavaan Teams iltaan, jonka lyhyt alustus käsittelee Omia voimavaroja vanhempana. Tapaamisessa voit puhua luottamuksella kokemuksistasi ja saada vinkkejä oman jaksamisen tueksi, kun lapsesi kohtaa kipeitä ja hankalia asioita. Mielellään kuulemme millaisia aiheita ja toiveita sinulla on näille tapaamisille!

• Omat voimavarat ke 25.3. klo 18–19.30. Liity Teams-tilaisuuteen tästä
• Miten tuen lastani ke 22.4. klo 18–19.30.

Ole rohkeasti yhteydessä meihin/ johonkin meistä perheesi asioissa: Hanne Malkki p. 040 517 0629, Timo Kekkonen p 050 364 8983 ja Hanna Videll 050 432 6587. Sähköpostit muodossa etunimi.sukunimi@evl.fi

Sateenkaari-ihmisten iltamat

Sateenkaari-iltoihin to 29.1. klo 17–19 Tapiolan kirkolle, ovat tervetulleita kaikki, jotka kokevat asian omakseen. Voit tulla sellaisena kuin olet omasta elämäntilanteestasi käsin. Tarjolla vegaanista päivällistä, mukavaa rentoa yhdessäoloa, käsillä tekemistä, jakamista tai pelailua: kerro meille mitä kaipaat niin koitamme mahdollisuuksien mukaan toteuttaa sen! Iltamia järjestämässä perhetoiminnan ohjaaja Miia Korttila Espoon tuomiokirkkoseurakunnasta ja diakoni Hanna Videll Tapiolan seurakunnasta. Lisätietoja voit kysellä p. 050 432 6587, Hannalta.

Senioripysäkki-ryhmä

Keskusteluryhmä yli 65-vuotiaille. 
Senioripysäkki-keskusteluryhmä alkaa Tapiolan kirkolla ma 2.3.2026
Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 10–11.30 yhteensä 15 kertaa. 
Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille. Ryhmä on Helsinki Mission kehittämä keskusteluryhmä, johon ilmoittaudutaan ennakkoon ryhmän ohjaajalle. Ryhmän koko on 5–8 henkilöä. 
Ryhmä on ns. suljettu ryhmä, eli sen toteutumisen aikana ryhmään ei oteta uusia osallistujia. Ryhmään sitoutuminen on tärkeää. 

Tiedustelut ja ilmoittautumiset 20.2.2026 mennessä Seniori-pysäkkiryhmän koulutetulle ohjaajalle. 
Katriina, puh. 046 945 0922 (Klo 15–18 välisenä aikana).

Sururyhmä

Kuolema on kipeä kokemus ja suru voimia kuluttavaa. Kun yritämme käsittää, käsitellä, käsitteellistää ja jakaa kokemuksiamme, autamme itseämme ja toinen toisiamme eteenpäin tässä elämäntilanteessa

Seurakunta tarjoaa mahdollisuuden läheisensä menettäneille (joiden läheisen kuolemasta on vähintään puoli vuotta aikaa) kokoontua yhteen ryhmässä käymään läpi menetykseen liittyviä ajatuksia, tunteita ja asioita. Syyskuussa alkavassa sururyhmässä menetystä lähestytään kirjallisuusterapeuttisilla menetelmillä: erilaisten tekstien avulla, kirjoittamalla ja keskustelemalla. Mitään erityisiä kirjoittamisen taitoja ei tarvita. 

Alkava sururyhmä kokoontuu tiistaisin 3.2., 10.2., 24.2., 3.3., 10.3. ja 17.3.2026 klo 17.30-19.Tapiolan kirkolla (Kirkkopolku 6, Espoo).  
 
Ryhmää ohjaa diakoni Katja Karvinen, 040 593 7386, katja.karvinen@evl.fi.

Sylivauvaryhmät

Vertaisryhmässä vaihdamme kuulumisia, jaamme vauva-arkea ja vahvistamme vanhemmuutta keskustellen, kysellen ja yhdessä ihmetellen.  
Vauvat saavat jakamattoman huomion pienessä musiikkihetkessä, jossa lorutellaan, lauletaan, tanssitaan ja soitetaan.

Vauvaryhmät on tarkoitettu kaikkein pienimmille, alle 5kk ikäisille vauvoille ja heidän vanhemmilleen. Ryhmiä alkaa syys- ja kevätkauden alussa sekä tarpeen mukaan myös kesken kautta.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset varhaiskasvatuksen ohjaaja eevi.soikkeli@evl.fi. Kerrothan ilmoittautumisen vauvanne syntymäkuukauden.