Additional support resources

If you’re encountering difficulties or crises within your relationship or family life, there’s a wealth of support resources available.

Below, you’ll find a list of these resources organised by theme.

Intimate relationship Suomen Valkonauhaliitto - perhetyö

Finnish White Ribbon Union – Family work Suomen Valkonauhaliitto - yksilökeskustelut

Finnish White Ribbon Union – Personal discussions Suomen perhe- ja pariterapiayhdistys

Finnish Family and Couple Therapy Association Parisuhdekeskus Kataja

Centre for Intimate Relationships Kataja Ensi- ja turvakotien liitto

Federation of Mother and child homes and Shelters Miessakit Ry

Miessakit Association

Family Lapsiperheet | Espoon kaupunki

Families with Children | City of Espoo Vanhempainnetti - Mannerheimin Lastensuojeluliitto

Parents’ Web – Mannerheim League for Child Welfare Monimuotoiset perheet

Diverse families Isi-tieto ja keskustelu yhdestä paikasta

Fatherhood information and discussion all in one place

Stepfamily Suomen Uusperheiden Liitto

Stepfamily Association of Finland

Multicultural families Maahanmuuttajat – Apua ja tukea Espoolaisille

Immigrants – Help and support for Espoo residents Familia ry

Familia ry. Monikulttuurisuus | Hyväkysymys.fi

Multiculturalism | Hyväkymys.fi (Services on the topic of multiculturalism) Miehen Linja

Miehen Linja

Divorce Apuaeroon.fi

Apuaeroon.fi Lapsi ja ero (mielenterveystalo.fi)

Child and divorce (mielenterveystalo.fi) Ero lapsiperheessä - Ensi- ja turvakotien liitto

Divorce in a family with children – Federation of Mother and child homes and Shelters Nollalinja - Apua väkivaltaan

Nollalinja – Against domestic violence Naisten Linja

Women's Line Lyömätön Linja – Lyömätön Linja Espoossa (lyomatonlinja.fi)

Lyömätön Linja – Lyömätön Linja in Espoo (lyomatonlinja.fi) Ehkäisevä väkivaltatyö – Maria Akatemia

Violence prevention – Maria Akatemia Raiskauskriisikeskus Tukinainen

Rape Crisis Centre Tukinainen Pääkaupungin turvakoti ry

Capital’s shelter association

Substances and addictions Päihdelinkki.fi | Kattava verkkosivusto päihteistä ja riippuvuuksista

Addictionlink.fi | A comprehensive website about substances and addictions Mielenterveystalo.fi - Juomisen hallinnan opas

Mielenterveystalo.fi – Guide to controlling drinking Irti Huumeista ry

Free from substance AA Nimettömät alkoholistit

AA Alcoholics Anonymous Al-Anon

Al-Anon Peluuri auttaa, kun pelaaminen haittaa

Peluuri’s helpline – support, counselling & information on gambling problems Seksiriippuvuus, apua seksiaddiktioon

Sex addiction, help for sex addiction

Crises Tue lasta perheen kriisissä - Mannerheimin Lastensuojeluliitto

Support your child in a family crisis – Mannerheim League for Child Welfare Mieli ry:n Kriisipuhelin

Mieli Mental Health Finland – Crisis Helpline

Tools for mental well-being Mielenterveys- ja päihdepalvelut | Espoon kaupunki

Mental health and substance abuse services | City of Espoo Nuorten mielenterveys- ja päihdepoliklinikka Nupoli | Espoon kaupunki

Youth mental health and substance abuse outpatient clinic Nupoli | City of Espoo MIELI ry

MIELI Mental Health Finland Omahoito (mielenterveystalo.fi)

Self-help programs (mielenterveystalo.fi)

Financial concerns Talous- ja velkaneuvonta (oikeus.fi)

Financial and debt counselling (oikeus.fi) Takuusäätiö: autamme ihmisiä ottamaan oman talouden haltuun

Guarantee Foundation: We help people take control of their own finances.