Lempeää liikettä -liikuntahetki

Tapiolan kirkko

Ilmaiset, matalan kynnyksen liikuntahetket Tapiolan kirkolla tai ulkona.

Liikumme Tapiolan kirkolla, Virta-tilassa tai sään salliessa ulkona lähistöllä. Kokoonnumme kuusi kertaa maanantaisin 11.5, 18.5., 25.5., 1.6., 8.6. ja 15.6.
Liikelaajuuksien, tasapainon ja lihaskunnon harjoituksia kaiken kuntoisille. Ohjaajana toimii Adele Salonen, kehonhuollon opettaja, fysioterapeutti, toimittaja Radio Dei.