Äänimaljarentoutus on syvärentoutusmenetelmä, jossa maljojen äänet ja värähtely vievät sinut rentoutuneisuuden tilaan. Ryhmärentoutus kestää noin tunnin. Maljojen ja Koshi-kellon soittamisen lisäksi rentouksen alussa luetaan noin 15 min. Raamatun rohkaisevia sanoja. 

Ota mukaan oma alusta ja halutessasi peitto ja tyyny. Kappelilla on myös ohuita alustoja ja vilttejä, joita voit lainata. Pukeudu lämpimästi, koska kappelin lattia on viileä.

Tulethan paikalle viimeistään 17.50, että pääsemme aloittamaan rentoutuksen ajoissa.

Huomioithan, että äänimaljarentoutukseen ei voi osallistua raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, jos käyt syöpähoidoissa, sinulla on sydämentahdistin tai äänet vaikuttavat herkästi sydämesi toimintaan.

Ilmoittautuminen sähköpostilla viimeistään edellisenä päivänä: mia.blomstedt@evl.fi. Äänimaljarentoutus on suosittu, joten kannattaa varmistaa paikkasi ajoissa. Voit ilmoittautua vain yhteen äänimaljarentoutukseen kerrallan, seuraavaan vasta kun edellinen rentoutus on pidetty.

Tapahtuma on maksuton.