Hiljaisuuden joogan perusharjoitus®

Hiljaisuuden jooga® on oma joogalaji, joka pohjautuu kristilliseen traditioon, hiljentymiseen, rukoukseen ja armolliseen hengellisyyteen. Kuin miniretriitti keskellä päivää. Ohjatussa Hiljaisuuden joogassa® tehdään kehoa ja mieltä hoitavia harjoitteita ja pyritään tekemään tilaa itsen ja Jumalan kohtaamiselle.

Perusharjoitus kestää noin 1h 30min ja se järjestetään karakappelissa (karakallionkuja, 02620 Espoo) torstaisin klo 10-11.30:

 to 3.9. https://asiointi.espoonseurakunnat.fi/enrolment/enrolmentlite/87CBAEA4857375B4844AE1CA2753746B

to 10.9

https://asiointi.espoonseurakunnat.fi/enrolment/enrolmentlite/AD3230876196B1B4AB863FE00A720ACB

to 17.9.

https://asiointi.espoonseurakunnat.fi/enrolment/enrolmentlite/024ACEE8045F41371E2B97768A7607B5

to 1.10

https://asiointi.espoonseurakunnat.fi/enrolment/enrolmentlite/B947BD203C9745F871395F3E168220E3

Ilmoittauduthan jokaiseen harjoitukseen erikseen yllä olevista linkeistä!

Harjoituksissa käytetään alustana joogamattoa, jos sinulla ei ole omaa mattoa ole yhteydessä Nooraan. Liikkeet ja harjoitukset sopivat kaikille, joten aiempaa kokemusta ei tarvita. Harjoituksia ohjaa Hiljaisuuden joogan® ohjaaja ja diakoni Noora Lana. Osallistuminen on maksutonta, mutta voit lahjoittaa halutessasi haluamasi summan yhteisvastuukeräykselle.

Tiedustelut:
Noora Lana noora.lana@evl.fi, 0505685340