Kristillinen Hiljaisuuden jooga sopii kaikille, aiempaa kokemusta ei tarvita. Lämpimästi tervetuloa mukaan rentoutumaan ja kokemaan levollista läsnäoloa lempeiden joogaliikkeiden, hengityksen tiedostamisen ja rukouksen kautta.

Pukeudu mukaviin, joustaviin, riittävän lämpimiin vaatteisiin - kappelisalissa voi joskus olla viileää.

Ota mukaasi oma joogamatto, jos on. Kappeliltakin löytyy jonkin verran jumppamattoja ja vilttejä lainattaviksi.