Hiljaisuuden joogan perusharjoitus®

Hiljaisuuden jooga® on oma joogalaji, joka pohjautuu kristilliseen traditioon, hiljentymiseen, rukoukseen ja armolliseen hengellisyyteen. Kuin miniretriitti keskellä päivää. Ohjatussa Hiljaisuuden joogassa® tehdään kehoa ja mieltä hoitavia harjoitteita ja pyritään tekemään tilaa itsen ja Jumalan kohtaamiselle.

Perusharjoitus kestää noin 1h 30min ja se järjestetään karakappelissa (karakallionkuja, 02620 Espoo) toukokuussa klo 10-11.30 seuraavina päivinä:

to 7.5. klo 10-11.30: https://asiointi.espoonseurakunnat.fi/enrolment/enrolmentlite/0D5D71BD5B974611DE57F0DA57A31B05

ma 11.5. klo 10-11.30:

https://asiointi.espoonseurakunnat.fi/enrolment/enrolmentlite/54AE2BE333DF598546894B7A31423BF7

to 28.5. klo 10-11.30:

https://asiointi.espoonseurakunnat.fi/enrolment/enrolmentlite/F786D8B974698AEE510B0D9C1103569A

Ilmoittauduthan jokaiseen harjoitukseen erikseen yllä olevista linkeistä!

Harjoituksissa käytetään alustana joogamattoa, jos sinulla ei ole omaa mattoa ole yhteydessä Nooraan. Liikkeet ja harjoitukset sopivat kaikille, joten aiempaa kokemusta ei tarvita. Harjoituksia ohjaa Hiljaisuuden joogan® ohjaaja ja diakoni Noora Lana. Osallistuminen on maksutonta, mutta voit lahjoittaa halutessasi haluamasi summan yhteisvastuukeräykselle.

Tiedustelut:
Noora Lana noora.lana@evl.fi, 0505685340