Jos kaipaat keskusteluapua, niin Espoon seurakunnat ja Kirkon keskusteluapu tarjoavat maksutonta ja luottamuksellista tukea kaikenikäisille – myös niille, jotka eivät kuulu kirkkoon. Apua on saatavilla puhelimitse, verkossa tai kasvotusten.

Espoon seurakuntien päivystävän papin tavoitat joka päivä eli maanantaista sunnuntaihin klo 9–19 numerosta 09 8050 2602.

Myös Kirkon keskusteluavun ylläpitämä Palveleva puhelin tarjoaa mahdollisuuden purkaa mieltä painavia asioita puhelimitse.

0400 22 11 80 suomenkielisille (joka päivä 18–24)
0400 22 11 90 för svenskspråkiga (varje dag mellan klockan 20–23)

Kirkon keskusteluavun chat ja nettikirje

Palveleva chat päivystää maanantaista perjantaihin klo 16–20. Voit myös milloin tahansa jättää viestin Palvelevaan nettiin. Viestiisi vastaavat tehtävään koulutetut ja vaitiolovelvolliset vapaaehtoiset ja kirkon työntekijät. Lue lisää Palvelevasta chatista ja netistä

Sekasin-chat on valtakunnallinen keskustelualusta 12–29-vuotiaille. Sekasin-chat on auki vuoden jokaisena päivänä, maanantaista perjantaihin klo 9–24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin klo 15–24. Sekasin-chattiin tästä

Walk in terapia - maksutonta apua vaikeaan hetkeen alle 29-vuotiaille

Walk in terapia on anonyymia, nopeaa ja maksutonta yksi käynti kerrallaan toteutuvaa terapeuttista työskentelyä. Walk in terapiaan voit vain saapua paikalle tai halutessasi voit varata ajan. Katso päivystyspaikat ja -ajat sekä varaa aika halutessasi tästä.